Lanche Multigrano Light Nº2
Ingredientes
Parte Montagem
Processo
01. Fatiar o pão Trigale Multi Light.
02. Passar o patê de queijo sobre duas fatias de pão.
03. Colocar sobre uma das fatias o rosbife e a mussarela fatiados de maneira uniforme.
04. Rala a cenoura.
05. Adicionar a rúcula, o tomate seco e a cenoura ralada.
06. Cobrir com a outra fatia de pão Trigale Multi Light.
Dicas
- Pode-se utilizar outros pães da linha Trigale Light, como o Aveia, o Milho, o Linho, o Centeio e o Integral.
Rendimento
7 Unidades de 250 g
Equipamentos
Ralador , Colher , Balança , Faca , Recipiente , Tábua Para Corte , Fatiadeira
Validade sugerida
12
Tabela nutricional
| Porção de Porção de 40g contém (em média): contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 93 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 8.7 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.8 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 3.1 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.5 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 1.4 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 308 | % VD (*) |
*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal, ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Lanche Multigrano Light Nº2
Ingredientes
Parte Montagem
Modo de fazer
MONTAGEM
01. Fatiar o pão Trigale Multi Light.
02. Passar o patê de queijo sobre duas fatias de pão.
03. Colocar sobre uma das fatias o rosbife e a mussarela fatiados de maneira uniforme.
04. Rala a cenoura.
05. Adicionar a rúcula, o tomate seco e a cenoura ralada.
06. Cobrir com a outra fatia de pão Trigale Multi Light.
Dicas
- Pode-se utilizar outros pães da linha Trigale Light, como o Aveia, o Milho, o Linho, o Centeio e o Integral.
Rendimento
7 Unidades de 250 g
Equipamentos
Ralador , Colher , Balança , Faca , Recipiente , Tábua Para Corte , Fatiadeira
Validade sugerida
12 horas
Tabela nutricional
| Porção de 40g contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 93 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 8.7 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.8 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 3.1 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.5 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 1.4 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 308 | % VD (*) |
*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal, ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.