Recheio
25g | Sal |
200g | Cebola |
600g | Tomate |
1kg | Carne Moída |
100ml | Suco De Limão |
150g | Manteiga Sem Sal |
Preparo
45g | Fermento Biológico Fresco |
100g | Ovos |
300ml | Água Gelada |
1kg | Pão Amigo |
RECHEIO
01. Misturar o suco de limão à carne moída em um recipiente e descansar por aproximadamente 1 hora em geladeira.
02. Retirar as sementes do tomate e cortar em cubos. Reservar.
03. Cortar a cebola em cubos. Reservar.
04. Escorrer o líquido da carne moída (que se formou durante o descanso).
05. Adicionar à carne moída o tomate, a cebola em cubos reservados, o sal e a pimenta síria a gosto e misturar.
06. Em seguida, adicionar a manteiga sem sal (em temperatura ambiente) e misturar. Reservar.
PREPARO
01. Colocar o Zeelandia Pão Amigo, os ovos e a água gelada na masseira e misturar em velocidade baixa (velocidade 1) por aproximadamente 5 minutos.
02. Adicionar o fermento fresco e misturar por mais 1 minuto.
03. Bater em velocidade alta (velocidade 2) até atingir o ponto de véu.
04. Dividir em partes de 50g.
05. Bolear e descansar por aproximadamente 30 minutos.
06. Abrir cada uma das massas com as pontas dos dedos em partes iguais sobre uma mistura de fubá e farinha de trigo. A parte central deve ficar mais fina e as bordas mais grossas.
07. Colocar as massas de esfihas em assadeiras previamente untadas.
08. Adicionar o recheio reservado em cada uma das esfihas.
09. Fornear imediatamente a 230ºC por aproximadamente 8 minutos em forno lastro.
- O recheio de carne moída pode ser substituído por recheio de quatro queijos, frango com requeijão, escarola refogada ou calabresa.
- Outro forneamento:
* Forno Turbo:180°C por aproximadamente 8 minutos.
- Outros formatos:
* Esfiha fechada: Dividir em partes de 50 g. Abrir a massa em discos de 8 cm de diâmetro e adicionar 50 g do recheio. Fechar em formato esfiha. Fermentar e pincelar com ovos. Fornear a 210ºC por aproximadamente 10 minutos em forno lastro. Rendimento: 30 unidades de 103 g.
30 Unidades de 101 g
12 horas
Masseira , Forno , Balança , Assadeiras Lisas , Faca , Recipiente , Tábua Para Corte , Escorredor
Informação nutricional | ||
Porção de 40g contém (em média): | %VD* | |
V. Energético (kcal) | 86 | 4 |
V. Energético (kJ) | 357 kJ | 4 |
Carboidratos (g) | 10 | 3 |
Proteínas (g) | 4.0 | 8 |
Fibra Alimentar (g) | 0 | 0 |
Sódio (mg) | 198 | 8 |
Açúcares (g) | 1.5 g | ** |
Açúcares totais (g) | 1.5 | |
Aç adicionados (g) | 1.0 | 2 |
Gorduras totais (g) | 3.2 | 5 |
Gorduras saturadas (g) | 1.6 | 8 |
Gorduras trans (g) | 0 | 0 |