Lanche Australiano Com Cheddar E Hambúrguer
Ingredientes
Parte Montagem
Processo
01. Picar as cebolas.
02. Colocar um fio de azeite em uma frigideira.
03. Fritar a cebola picada no azeite até dourar, acrescentar o molho shoyu a gosto. Reservar.
04. Colocar o hambúrguer em uma assadeira e levar ao forno para grelhar a 200°C por aproximadamente 7 minutos.
05. Cortar o Pão Australiano pronto (formato de pão de hambúrguer) ao meio, passar o requeijão cremoso tipo cheddar sobre a base do pão e cobrir com a cebola reservada.
06. Adicionar o hambúrguer sobre a cebola e cobrir com a outra metade do Pão Australiano.
Dicas
Rendimento
8 Unidades de 229 g
Equipamentos
Forno , Fogão , Espátula , Colher , Panela , Balança , Assadeiras Lisas , Faca , Tábua Para Corte , Frigideira
Validade sugerida
12
Tabela nutricional
| Porção de Porção de 40g contém (em média): contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 97 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 7.2 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 1.2 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 1.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.9 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 5.2 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.1 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 375 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 313 | % VD (*) |
*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal, ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Lanche Australiano Com Cheddar E Hambúrguer
Ingredientes
Parte Montagem
Modo de fazer
MONTAGEM
01. Picar as cebolas.
02. Colocar um fio de azeite em uma frigideira.
03. Fritar a cebola picada no azeite até dourar, acrescentar o molho shoyu a gosto. Reservar.
04. Colocar o hambúrguer em uma assadeira e levar ao forno para grelhar a 200°C por aproximadamente 7 minutos.
05. Cortar o Pão Australiano pronto (formato de pão de hambúrguer) ao meio, passar o requeijão cremoso tipo cheddar sobre a base do pão e cobrir com a cebola reservada.
06. Adicionar o hambúrguer sobre a cebola e cobrir com a outra metade do Pão Australiano.
Dicas
Rendimento
8 Unidades de 229 g
Equipamentos
Forno , Fogão , Espátula , Colher , Panela , Balança , Assadeiras Lisas , Faca , Tábua Para Corte , Frigideira
Validade sugerida
12 horas
Tabela nutricional
| Porção de 40g contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 97 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 7.2 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 1.2 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 1.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.9 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 5.2 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.1 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 375 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 313 | % VD (*) |
*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal, ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.