Snack Multigrain Light Nº1
Ingrédients
Partie Montagem
Processus
01. Coupez le pain Trigale Multi Light en tranches.
02. Étalez le pâté de tomates séchées sur deux tranches de pain.
03. Disposez sur l'une des tranches la mortadelle et le fromage en tranches de manière uniforme.
04. Coupez la tomate en rondelles.
05. Ajoutez la roquette et les rondelles de tomate.
06. Recouvrez avec l'autre tranche de Trigale Multi Light.
Astuces
- D'autres pains de la gamme Trigale Light peuvent être utilisés, comme l'Avoine, le Maïs, le Lin, le Seigle et le Complet.
Rendement
7 unités de 265 g
Équipements
Cuillère , Balance , Couteau , Récipient , Planche à Découper , Trancheuse
Durée de conservation suggérée
12
Tableau nutritionnel
| Une portion de Porção de 40g contém (em média): contient (en moyenne) : | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 84 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 5.4 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 4.6 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 4.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.5 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0.6 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 220 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.
Snack Multigrain Light Nº1
Ingrédients
Partie Montagem
Comment faire
MONTE
01. Coupez le pain Trigale Multi Light en tranches.
02. Étalez le pâté de tomates séchées sur deux tranches de pain.
03. Disposez sur l'une des tranches la mortadelle et le fromage en tranches de manière uniforme.
04. Coupez la tomate en rondelles.
05. Ajoutez la roquette et les rondelles de tomate.
06. Recouvrez avec l'autre tranche de Trigale Multi Light.
Astuces
- D'autres pains de la gamme Trigale Light peuvent être utilisés, comme l'Avoine, le Maïs, le Lin, le Seigle et le Complet.
Rendement
7 unités de 265 g
Équipements
Cuillère , Balance , Couteau , Récipient , Planche à Découper , Trancheuse
Durée de conservation suggérée
12 heures
Tableau nutritionnel
| Porção de 40g contém (em média): | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 84 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 5.4 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 4.6 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 4.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.5 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0.6 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 220 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.