Gâteau Banane avec Flocons d'Avoine et Miel
Ingrédients
Partie Preparo
Processus
02. Mettre le Zeelandia Gâteau Banane, les œufs et le lait dans le batteur.
03. Mélanger à basse vitesse (vitesse 1) pendant environ 1 minute. Utiliser un fouet en forme de raquette.
04. Battre à vitesse moyenne (vitesse 2) pendant environ 3 minutes.
05. Répartir le mélange de flocons d'avoine et de noix réservé au fond et sur les côtés du moule rond à trou central (19 x 6 cm) préalablement beurré.
06. Mettre 600 g de pâte dans chaque moule.
07. Cuire à 170°C pendant environ 45 minutes dans un four à sole.
08. Démouler.
09. Répartir 50 g de miel sur chaque gâteau.
10. Décorer selon les goûts avec des noix.
Astuces
* Four Turbo : 140ºC pendant environ 35 minutes.
- Les noix peuvent être remplacées par des noix du Brésil.
Rendement
3 unités de 650 g
Équipements
Four , Batteur , Spatule , Cuillère , Fouet en forme de raquette , Balance , Récipient , Moule Rond à Trou Central
Durée de conservation suggérée
120
Tableau nutritionnel
| Une portion de Porção de 60g contém (em média): contient (en moyenne) : | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 205 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 30 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 14 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 13 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 4.1 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 7.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.4 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 1.0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 66 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.
Gâteau Banane avec Flocons d'Avoine et Miel
Ingrédients
Partie Preparo
Comment faire
01. Mettre les noix concassées et les flocons d'avoine dans un récipient et mélanger. Réserver.
02. Mettre le Zeelandia Gâteau Banane, les œufs et le lait dans le batteur.
03. Mélanger à basse vitesse (vitesse 1) pendant environ 1 minute. Utiliser un fouet en forme de raquette.
04. Battre à vitesse moyenne (vitesse 2) pendant environ 3 minutes.
05. Répartir le mélange de flocons d'avoine et de noix réservé au fond et sur les côtés du moule rond à trou central (19 x 6 cm) préalablement beurré.
06. Mettre 600 g de pâte dans chaque moule.
07. Cuire à 170°C pendant environ 45 minutes dans un four à sole.
08. Démouler.
09. Répartir 50 g de miel sur chaque gâteau.
10. Décorer selon les goûts avec des noix.
Astuces
* Four Turbo : 140ºC pendant environ 35 minutes.
- Les noix peuvent être remplacées par des noix du Brésil.
Rendement
3 unités de 650 g
Équipements
Four , Batteur , Spatule , Cuillère , Fouet en forme de raquette , Balance , Récipient , Moule Rond à Trou Central
Durée de conservation suggérée
120 heures
Tableau nutritionnel
| Porção de 60g contém (em média): | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 205 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 30 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 14 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 13 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 4.1 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 7.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.4 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 1.0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 66 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.