Snack Mexico
Ingrédients
Partie Montagem
Processus
01. Mettre l'avocat haché, la tomate en dés et l'oignon haché dans un récipient et mélanger.
02. Assaisonner avec du sel et du piment chili déshydraté selon le goût. Réserver.
03. Placer le hamburger sur une plaque de cuisson et mettre au four pour griller à 200°C pendant environ 7 minutes.
04. Couper la tomate en tranches. Réserver.
05. Couper le Pain Mexicain Prêt (en forme de boule) en deux.
06. Étaler la mayonnaise sur les deux parties du pain.
07. Placer le hamburger grillé sur une des parties du pain.
08. Étaler le guacamole réservé.
09. Ajouter sur le guacamole un autre hamburger grillé, le fromage mozzarella tranché et la tomate tranchée réservée.
10. Couvrir avec l'autre partie du pain.
Rendement
5 Unités de 256 g
Équipements
Four , Spatule , Cuillère , Balance , Couteau , Récipient , Plaques de Cuisson , Planche à Découper , Couteau Serras
Durée de conservation suggérée
8
Tableau nutritionnel
| Une portion de Porção de 50g contém (em média): contient (en moyenne) : | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 128 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 9.1 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 7.8 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 6.9 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.7 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 404 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 1.0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 378 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.
Snack Mexico
Ingrédients
Partie Montagem
Comment faire
MONTAGE
01. Mettre l'avocat haché, la tomate en dés et l'oignon haché dans un récipient et mélanger.
02. Assaisonner avec du sel et du piment chili déshydraté selon le goût. Réserver.
03. Placer le hamburger sur une plaque de cuisson et mettre au four pour griller à 200°C pendant environ 7 minutes.
04. Couper la tomate en tranches. Réserver.
05. Couper le Pain Mexicain Prêt (en forme de boule) en deux.
06. Étaler la mayonnaise sur les deux parties du pain.
07. Placer le hamburger grillé sur une des parties du pain.
08. Étaler le guacamole réservé.
09. Ajouter sur le guacamole un autre hamburger grillé, le fromage mozzarella tranché et la tomate tranchée réservée.
10. Couvrir avec l'autre partie du pain.
Astuces
Rendement
5 Unités de 256 g
Équipements
Four , Spatule , Cuillère , Balance , Couteau , Récipient , Plaques de Cuisson , Planche à Découper , Couteau Serras
Durée de conservation suggérée
8 heures
Tableau nutritionnel
| Porção de 50g contém (em média): | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 128 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 9.1 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 7.8 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 6.9 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.7 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 404 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 1.0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 378 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.