Sandwich Australien avec Cheddar et Hamburger
Ingrédients
Partie Montagem
Processus
01. Hacher les oignons.
02. Verser un filet d'huile d'olive dans une poêle.
03. Faire revenir l'oignon haché dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit doré, ajouter la sauce soja selon le goût. Réserver.
04. Placer le hamburger dans un plat à four et le griller à 200°C pendant environ 7 minutes.
05. Couper le Pain Australien prêt (format de pain à hamburger) en deux, étaler le fromage crémeux de type cheddar sur la base du pain et couvrir avec l'oignon réservé.
06. Ajouter le hamburger sur l'oignon et couvrir avec l'autre moitié du Pain Australien.
Astuces
Rendement
8 unités de 229 g
Équipements
Four , Cuisinière , Spatule , Cuillère , Casserole , Balance , Plaques à pâtisserie lisses , Couteau , Planche à découper , Poêle
Durée de conservation suggérée
12
Tableau nutritionnel
| Une portion de Porção de 40g contém (em média): contient (en moyenne) : | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 97 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 7.2 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 1.2 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 1.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.9 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 5.2 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.1 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 375 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 313 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.
Sandwich Australien avec Cheddar et Hamburger
Ingrédients
Partie Montagem
Comment faire
MONTAGE
01. Hacher les oignons.
02. Verser un filet d'huile d'olive dans une poêle.
03. Faire revenir l'oignon haché dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit doré, ajouter la sauce soja selon le goût. Réserver.
04. Placer le hamburger dans un plat à four et le griller à 200°C pendant environ 7 minutes.
05. Couper le Pain Australien prêt (format de pain à hamburger) en deux, étaler le fromage crémeux de type cheddar sur la base du pain et couvrir avec l'oignon réservé.
06. Ajouter le hamburger sur l'oignon et couvrir avec l'autre moitié du Pain Australien.
Astuces
Rendement
8 unités de 229 g
Équipements
Four , Cuisinière , Spatule , Cuillère , Casserole , Balance , Plaques à pâtisserie lisses , Couteau , Planche à découper , Poêle
Durée de conservation suggérée
12 heures
Tableau nutritionnel
| Porção de 40g contém (em média): | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 97 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 7.2 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 1.2 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 1.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.9 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 5.2 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.1 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 375 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 313 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.