Sandwich Multigrains Léger Nº3
Ingrédients
Partie Montagem
Processus
01. Trancher le pain Trigale Multi Light.
02. Étaler le pâté de poulet sur deux tranches de pain.
03. Ajouter sur une des tranches la poitrine de dinde et le salami hamburguesa tranchés de manière uniforme.
04. Couper la tomate en rondelles.
05. Ajouter la laitue, le fromage frais tranché et la tomate en rondelles.
06. Couvrir avec l'autre tranche de pain Trigale Multi Light.
Astuces
- On peut utiliser d'autres pains de la gamme Trigale Light, comme l'Avoine, le Maïs, le Lin, le Seigle et l'Intégral.
Rendement
7 Unités de 270 g
Équipements
Cuillère , Balance , Couteau , Récipient , Planche À Découper , Trancheuse
Durée de conservation suggérée
12
Tableau nutritionnel
| Une portion de Porção de 40g contém (em média): contient (en moyenne) : | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 80 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 5.2 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.9 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 4.1 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.9 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0.6 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 223 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.
Sandwich Multigrains Léger Nº3
Ingrédients
Partie Montagem
Comment faire
MONTAGE
01. Trancher le pain Trigale Multi Light.
02. Étaler le pâté de poulet sur deux tranches de pain.
03. Ajouter sur une des tranches la poitrine de dinde et le salami hamburguesa tranchés de manière uniforme.
04. Couper la tomate en rondelles.
05. Ajouter la laitue, le fromage frais tranché et la tomate en rondelles.
06. Couvrir avec l'autre tranche de pain Trigale Multi Light.
Astuces
- On peut utiliser d'autres pains de la gamme Trigale Light, comme l'Avoine, le Maïs, le Lin, le Seigle et l'Intégral.
Rendement
7 Unités de 270 g
Équipements
Cuillère , Balance , Couteau , Récipient , Planche À Découper , Trancheuse
Durée de conservation suggérée
12 heures
Tableau nutritionnel
| Porção de 40g contém (em média): | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 80 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 5.2 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.9 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 4.1 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.9 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0.6 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 223 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.