Sandwich Maïs Léger Nº1
Ingrédients
Partie Montagem
Processus
01. Trancher le pain Trigale Maïs Léger.
02. Étaler le pâté de poulet sur deux tranches de pain.
03. Ajouter sur une des tranches le jambon et la mozzarella tranchés de manière uniforme.
04. Couper la tomate en rondelles et râper la betterave.
05. Ajouter la laitue, la tomate et la betterave râpée.
06. Couvrir avec une autre tranche de pain Trigale Lin léger.
Astuces
- D'autres pains de la ligne Trigale Léger, comme l'Avoine, le Seigle, le Lin, l'Intégral et le Multigrain, peuvent être utilisés.
Rendement
7 Unités de 247 g
Équipements
Râpe , Cuillère , Balance , Couteau , Récipient , Planche À Découper , Trancheuse
Durée de conservation suggérée
12
Tableau nutritionnel
| Une portion de Porção de 40g contém (em média): contient (en moyenne) : | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 72 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 5.0 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.1 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 4.5 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 3.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.5 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 176 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.
Sandwich Maïs Léger Nº1
Ingrédients
Partie Montagem
Comment faire
MONTAGE
01. Trancher le pain Trigale Maïs Léger.
02. Étaler le pâté de poulet sur deux tranches de pain.
03. Ajouter sur une des tranches le jambon et la mozzarella tranchés de manière uniforme.
04. Couper la tomate en rondelles et râper la betterave.
05. Ajouter la laitue, la tomate et la betterave râpée.
06. Couvrir avec une autre tranche de pain Trigale Lin léger.
Astuces
- D'autres pains de la ligne Trigale Léger, comme l'Avoine, le Seigle, le Lin, l'Intégral et le Multigrain, peuvent être utilisés.
Rendement
7 Unités de 247 g
Équipements
Râpe , Cuillère , Balance , Couteau , Récipient , Planche À Découper , Trancheuse
Durée de conservation suggérée
12 heures
Tableau nutritionnel
| Porção de 40g contém (em média): | %VQ(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 72 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 5.0 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.1 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 4.5 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 3.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.5 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 176 | % VD (*) |
*% Valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 Kcal, soit 8 400 Kj. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins énergétiques.