Tortinha De Frango
Ingredientes
Parte Massa
Parte Recheio
Proceso
01. Ralar o queijo.
02. Colocar o Zeelandia Chipa na batedeira.
03. Adicionar o queijo ralado, os ovos e o leite.
04. Bater por 3 minutos em velocidade média (velocidade 2).
RECHEIO
01. Cozinhar o peito de frango e passar no multiprocessador.
02. Refogar a cebola e o alho picado. Adicionar o milho triturado e o frango. Caso fique muito seco adicionar um pouco de água.
03. Adicionar o requeijão e misturar bem, desligar o fogo e colocar o cheiro verde.
Consejos
MONTAGEM
01. Forrar as forminhas (11 cm diâmetro x 1 cm altura) com 70 g de massa.
02. Colocar aproximadamente 70 g de recheio.
03. Assar a 200°C por aproximadamente 20 minutos em forno lastro.
Rendimiento
28 Unidades de 130 g
Equipos
Forno , Batedeira , Batedor Tipo Raquete , Forminhas
Vigencia sugerida
24
Tabla nutricional
| Una porción de Porção de 50g contém (em média): contiene (en promedio): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 126 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 10 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.1 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.4 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 6.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.9 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 225 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.
Tortinha De Frango
Ingredientes
Parte Recheio
Modo de preparación
MASSA
01. Ralar o queijo.
02. Colocar o Zeelandia Chipa na batedeira.
03. Adicionar o queijo ralado, os ovos e o leite.
04. Bater por 3 minutos em velocidade média (velocidade 2).
RECHEIO
01. Cozinhar o peito de frango e passar no multiprocessador.
02. Refogar a cebola e o alho picado. Adicionar o milho triturado e o frango. Caso fique muito seco adicionar um pouco de água.
03. Adicionar o requeijão e misturar bem, desligar o fogo e colocar o cheiro verde.
Consejos
MONTAGEM
01. Forrar as forminhas (11 cm diâmetro x 1 cm altura) com 70 g de massa.
02. Colocar aproximadamente 70 g de recheio.
03. Assar a 200°C por aproximadamente 20 minutos em forno lastro.
Rendimiento
28 Unidades de 130 g
Equipos
Forno , Batedeira , Batedor Tipo Raquete , Forminhas
Vigencia sugerida
24 horas
Tabla nutricional
| Porção de 50g contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 126 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 10 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.1 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.4 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 6.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.9 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 225 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.