Lanche Milho Light Nº3

Ingredientes


Parte Montagem

420 gQueijo Minas Frescal
105 gCenoura
350 gPeito De Peru
210 gPatê De Queijo Fresco
336 gT-Milho Light Pão Pronto (Receita 000894)

Modo de fazer


MONTAGEM
01. Fatiar o pão Trigale Milho Light.
02. Passar o patê de queijo sobre duas fatias do pão.
03. Colocar sobre uma das fatias o peito de peru e o queijo fresco fatiados de maneira uniforme.
04. Ralar a cenoura.
05. Adicionar a cenoura ralada.
06. Cobrir com outra fatia do pão Trigale Milho Light.

Dicas


- Os lanches podem ser elaborados com pães em formatos de rosetta, baguetinha ou hambúrguer.
- Pode-se utilizar outros pães da linha Trigale Light, como o Aveia, o Multi, o Linho, o Centeio e o Integral.

Rendimento


7 Unidades de 203 g

Equipamentos


Ralador , Colher , Balança , Faca , Recipiente , Tábua Para Corte , Fatiadeira

Validade sugerida


12 horas

Tabela nutricional

Porção de 40g contém (em média):%VD(*)
V. Energético (kcal)94 % VD (*)
Carboidratos (g)5.6 % VD (*)
Açúcares totais (g)0.1 % VD (*)
Aç adicionados (g)0.0 % VD (*)
Proteínas (g)5.8 % VD (*)
Gorduras totais (g)3.9 % VD (*)
Gorduras saturadas (g)1.9 % VD (*)
Gorduras trans (g)0 % VD (*)
Fibra Alimentar (g)0 % VD (*)
Sódio (mg)61 % VD (*)

*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal, ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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