Wrap Australiano Quente
Ingredientes
Parte Montagem
Processo
01. Espalhar o requeijão cremoso sobre o pão folha com o auxílio de uma espátula.
02. Colocar o presunto e o queijo minas frescal fatiado de maneira uniforme.
03. Cortar o tomate em rodelas.
04. Adicionar as rodelas de tomate e enrolar no formato de rocambole.
05. Após montado levar ao forno a 220ºC por 4 minutos.
Dicas
Rendimento
10 Unidades de 386 g
Equipamentos
Ralador , Espátula , Colher , Balança , Assadeiras Lisas , Faca , Recipiente , Tábua Para Corte
Validade sugerida
12
Tabela nutricional
| Porção de Porção de 40g contém (em média): contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 82 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 5.2 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.9 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.8 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 4.5 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 4.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.3 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 120 | % VD (*) |
*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal, ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Wrap Australiano Quente
Ingredientes
Parte Montagem
Modo de fazer
MONTAGEM
01. Espalhar o requeijão cremoso sobre o pão folha com o auxílio de uma espátula.
02. Colocar o presunto e o queijo minas frescal fatiado de maneira uniforme.
03. Cortar o tomate em rodelas.
04. Adicionar as rodelas de tomate e enrolar no formato de rocambole.
05. Após montado levar ao forno a 220ºC por 4 minutos.
Dicas
Rendimento
10 Unidades de 386 g
Equipamentos
Ralador , Espátula , Colher , Balança , Assadeiras Lisas , Faca , Recipiente , Tábua Para Corte
Validade sugerida
12 horas
Tabela nutricional
| Porção de 40g contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 82 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 5.2 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.9 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.8 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 4.5 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 4.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.3 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 120 | % VD (*) |
*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal, ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.