Merienda Alemania
Ingredientes
Parte Montagem
Proceso
01. Cortar la col roja y la col verde en cubos pequeños.
02. Agregar la mayonesa y mezclar hasta homogeneizar. Reservar.
03. Cortar la cebolla en rodajas.
04. Colocar un hilo de aceite en una sartén y saltear rápidamente la cebolla. Reservar.
05. Cortar el Pan Alemán Germane Pronto (forma de pan bola) por la mitad.
06. Extender el relleno de col reservado, el jamón de Parma en rodajas y la cebolla salteada reservada sobre una de las partes del pan.
07. Cubrir con la otra parte del pan.
Rendimiento
5 Unidades de 155 g
Equipos
Estufa , Espátula , Cuchara , Balanza , Recipiente , Tabla Para Cortar , Sartén , Cuchillo De Serrar
Vigencia sugerida
12
Tabla nutricional
| Una porción de Porção de 50g contém (em média): contiene (en promedio): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 117 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 11 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.4 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 11 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 2.1 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.2 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0.9 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 775 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.
Merienda Alemania
Ingredientes
Parte Montagem
Modo de preparación
MONTAJE
01. Cortar la col roja y la col verde en cubos pequeños.
02. Agregar la mayonesa y mezclar hasta homogeneizar. Reservar.
03. Cortar la cebolla en rodajas.
04. Colocar un hilo de aceite en una sartén y saltear rápidamente la cebolla. Reservar.
05. Cortar el Pan Alemán Germane Pronto (forma de pan bola) por la mitad.
06. Extender el relleno de col reservado, el jamón de Parma en rodajas y la cebolla salteada reservada sobre una de las partes del pan.
07. Cubrir con la otra parte del pan.
Consejos
Rendimiento
5 Unidades de 155 g
Equipos
Estufa , Espátula , Cuchara , Balanza , Recipiente , Tabla Para Cortar , Sartén , Cuchillo De Serrar
Vigencia sugerida
12 horas
Tabla nutricional
| Porção de 50g contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 117 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 11 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.4 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 11 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 2.1 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.2 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0.9 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 775 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.