Lanche Italiano
Ingredientes
Parte Montagem
Proceso
01. Retirar las semillas del tomate, cortar en cubos y mezclar con el queso mozzarella rallado. Reservar.
02. Colocar un hilo de aceite en una sartén y freír los huevos de codorniz. Agregar sal al gusto y reservar.
03. Cortar la parte superior del Pan Italiano Pronto (formato pan bola) y retirar el interior de manera que quede una cavidad.
04. Colocar el relleno de queso mozzarella con tomate reservado.
05. Gratinar a 200°C por aproximadamente 5 minutos en horno de lastro.
06. Colocar los huevos fritos de codorniz reservados y decorar con bacon frito y hojas de albahaca al gusto.
Rendimiento
5 Unidades de 125 g
Equipos
Horno , Estufa , Báscula , Cuchillo , Recipiente , Tabla Para Cortar , Sartén , Cuchillo De Serrar
Vigencia sugerida
6
Tabla nutricional
| Una porción de Porção de 50g contém (em média): contiene (en promedio): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 127 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 16 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.5 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 6.1 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 4.3 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.5 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0.7 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 291 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.
Lanche Italiano
Ingredientes
Parte Montagem
Modo de preparación
MONTAGEM
01. Retirar las semillas del tomate, cortar en cubos y mezclar con el queso mozzarella rallado. Reservar.
02. Colocar un hilo de aceite en una sartén y freír los huevos de codorniz. Agregar sal al gusto y reservar.
03. Cortar la parte superior del Pan Italiano Pronto (formato pan bola) y retirar el interior de manera que quede una cavidad.
04. Colocar el relleno de queso mozzarella con tomate reservado.
05. Gratinar a 200°C por aproximadamente 5 minutos en horno de lastro.
06. Colocar los huevos fritos de codorniz reservados y decorar con bacon frito y hojas de albahaca al gusto.
Consejos
Rendimiento
5 Unidades de 125 g
Equipos
Horno , Estufa , Báscula , Cuchillo , Recipiente , Tabla Para Cortar , Sartén , Cuchillo De Serrar
Vigencia sugerida
6 horas
Tabla nutricional
| Porção de 50g contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 127 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 16 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.5 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 6.1 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 4.3 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.5 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0.7 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 291 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.