Lanche Agito
Ingredientes
Parte Montagem
Proceso
01. Cortar las cebollas en rodajas.
02. Poner un chorro de aceite en una sartén caliente y saltear las cebollas hasta que se ablanden. Reservar.
03. Cortar el Pan Semi Italiano Pronto por la mitad.
04. Untar mayonesa sobre las dos partes del pan.
05. Colocar rebanadas de mortadela y mozarella sobre una de las partes del pan.
06. Añadir la cebolla salteada reservada sobre la mozarella.
07. Cubrir con la otra parte del pan.
Rendimiento
8 Unidades de 215 g
Equipos
Cuchara , Balanza , Cuchillo , Recipiente , Tabla Para Cortar , Sartén
Vigencia sugerida
12
Tabla nutricional
| Una porción de Porção de 40g contém (em média): contiene (en promedio): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 95 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 8.4 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.3 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.1 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 4.3 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 4.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.3 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 320 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.
Lanche Agito
Ingredientes
Parte Montagem
Modo de preparación
MONTAGE
01. Cortar las cebollas en rodajas.
02. Poner un chorro de aceite en una sartén caliente y saltear las cebollas hasta que se ablanden. Reservar.
03. Cortar el Pan Semi Italiano Pronto por la mitad.
04. Untar mayonesa sobre las dos partes del pan.
05. Colocar rebanadas de mortadela y mozarella sobre una de las partes del pan.
06. Añadir la cebolla salteada reservada sobre la mozarella.
07. Cubrir con la otra parte del pan.
Consejos
Rendimiento
8 Unidades de 215 g
Equipos
Cuchara , Balanza , Cuchillo , Recipiente , Tabla Para Cortar , Sartén
Vigencia sugerida
12 horas
Tabla nutricional
| Porção de 40g contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 95 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 8.4 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.3 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.1 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 4.3 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 4.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 2.3 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 320 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.