Lanche Campeón
Ingredientes
Parte Montagem
Proceso
01. Rallar la ricotta y picar el tomate seco.
02. Colocar la ricotta, el tomate seco y las alcaparras en un recipiente y mezclar. Reservar.
03. Cortar el T-Multi Light Pan Listo por la mitad.
04. Extender mayonesa sobre las dos partes del pan.
05. Colocar rodajas de jamón de parma sobre una de las partes del pan.
06. Extender la mezcla de ricotta, tomate seco y alcaparras reservadas sobre el blanquet de pavo.
07. Colocar rúcula sobre el relleno de ricotta.
08. Cubrir con la otra parte del pan.
Rendimiento
8 Unidades de 200 g
Equipos
Rallador , Cuchara , Balanza , Cuchillo , Recipiente , Tabla Para Corte
Vigencia sugerida
12
Tabla nutricional
| Una porción de Porção de 40g contém (em média): contiene (en promedio): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 82 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 8.4 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.2 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 7.2 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 1.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.1 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 1.1 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 500 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.
Lanche Campeón
Ingredientes
Parte Montagem
Modo de preparación
MONTAGE
01. Rallar la ricotta y picar el tomate seco.
02. Colocar la ricotta, el tomate seco y las alcaparras en un recipiente y mezclar. Reservar.
03. Cortar el T-Multi Light Pan Listo por la mitad.
04. Extender mayonesa sobre las dos partes del pan.
05. Colocar rodajas de jamón de parma sobre una de las partes del pan.
06. Extender la mezcla de ricotta, tomate seco y alcaparras reservadas sobre el blanquet de pavo.
07. Colocar rúcula sobre el relleno de ricotta.
08. Cubrir con la otra parte del pan.
Consejos
Rendimiento
8 Unidades de 200 g
Equipos
Rallador , Cuchara , Balanza , Cuchillo , Recipiente , Tabla Para Corte
Vigencia sugerida
12 horas
Tabla nutricional
| Porção de 40g contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 82 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 8.4 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.2 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 7.2 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 1.8 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.1 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 1.1 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 500 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.