Lanche Integral Light Nº3
Ingredientes
Parte Montagem
Proceso
01. Cortar el pan Trigale Integral Light en rebanadas.
02. Colocar sobre una rebanada el jamón y el salami hamburguesa cortados de manera uniforme.
03. Cortar los tomates cherry en rodajas.
04. Añadir la rúcula, el queso fresco en rebanadas y los tomates cherry en rodajas.
05. Cubrir con la otra rebanada de pan Trigale Integral Light.
Consejos
- Se pueden utilizar otros panes de la línea Trigale Light, como Avena, Maíz, Linaza, Centeno y Multigrano.
Rendimiento
7 Unidades de 224 g
Equipos
Cuchara , Balanza , Cuchillo , Recipiente , Tabla Para Cortar , Cortadora
Vigencia sugerida
12
Tabla nutricional
| Una porción de Porção de 40g contém (em média): contiene (en promedio): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 77 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 5.5 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.1 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.5 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 3.9 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.7 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0.9 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 198 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.
Lanche Integral Light Nº3
Ingredientes
Parte Montagem
Modo de preparación
MONTAR
01. Cortar el pan Trigale Integral Light en rebanadas.
02. Colocar sobre una rebanada el jamón y el salami hamburguesa cortados de manera uniforme.
03. Cortar los tomates cherry en rodajas.
04. Añadir la rúcula, el queso fresco en rebanadas y los tomates cherry en rodajas.
05. Cubrir con la otra rebanada de pan Trigale Integral Light.
Consejos
- Se pueden utilizar otros panes de la línea Trigale Light, como Avena, Maíz, Linaza, Centeno y Multigrano.
Rendimiento
7 Unidades de 224 g
Equipos
Cuchara , Balanza , Cuchillo , Recipiente , Tabla Para Cortar , Cortadora
Vigencia sugerida
12 horas
Tabla nutricional
| Porção de 40g contém (em média): | %VD(*) | |
|---|---|---|
| V. Energético (kcal) | 77 | % VD (*) |
| Carboidratos (g) | 5.5 | % VD (*) |
| Açúcares totais (g) | 0.1 | % VD (*) |
| Aç adicionados (g) | 0.0 | % VD (*) |
| Proteínas (g) | 5.5 | % VD (*) |
| Gorduras totais (g) | 3.9 | % VD (*) |
| Gorduras saturadas (g) | 1.7 | % VD (*) |
| Gorduras trans (g) | 0 | % VD (*) |
| Fibra Alimentar (g) | 0.9 | % VD (*) |
| Sódio (mg) | 198 | % VD (*) |
*% Valores diarios de referencia con base en una dieta de 2000 Kcal, u 8400Kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades energéticas.